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于荣
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知识库 抑郁症有哪些表现
抑郁症有哪些表现
发布时间:2024-10-30
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抑郁症是一种常见的精神障碍,其主要特征是持久的情绪低落、兴趣减退、快感缺失以及精力不足等。以下是抑郁症的一些常见表现:

  1. 情绪低落:持续的悲伤、悲观、对生活失去兴趣或快乐感下降。
  2. 兴趣减退:对以前喜欢的活动或事情失去兴趣,甚至懒得去做。
  3. 精力不足:觉得疲劳、虚弱、易累,缺乏活动动力。
  4. 失眠或嗜睡:睡眠质量差,常常失眠或过度嗜睡。
  5. 食欲改变:食欲减退或过分贪食。
  6. 自我评价降低:常常感到自己没价值,或者过于自责。
  7. 注意力集中困难:难以专心,记忆力减退。
  8. 情绪反应强烈:易怒、焦虑,或出现无明显原因的烦躁和不安。
  9. 失去希望和乐观主义:对未来感到绝望,看不到希望。

如果一个个体出现了持续一周以上的这些症状,并对日常生活产生负面影响,应该引起关注,并及时寻求专业帮助。值得注意的是,每个人的症状可能会有所不同,一些人可能只表现出其中少数几项。如果你或他人可能患有抑郁症,最好咨询医生或专业心理咨询师。


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