自然流产后，由于子宫收缩以及身体内分泌系统的调整，有些女性可能会经历腰疼的现象。这可能是因为：

1. 子宫恢复：流产后的几周，子宫会收缩，以便清除宫内的组织，这个过程可能会引起腰部不适。
2. 轻度炎症或感染：流产后，阴道和子宫颈口可能会有轻微的炎症或感染，这也可能引起腰疼。
3. 荷尔蒙变化：体内荷尔蒙水平波动也会对身体产生影响，包括可能导致肌肉紧张和疼痛。
4. 活动受限：流产后的恢复期间，女性可能会避免重体力活动，但如果活动不当或姿势不良，也可能造成腰部疼痛。
5. 精神压力：流产对情绪可能会产生影响，可能引发压力和焦虑，这也可能导致身体出现各种疼痛，包括腰部。

如果腰疼持续严重、伴随着其他症状（如发热、恶露异常、下腹痛等），最好及时就诊，确保没有其他并发症。同时，保持良好的姿势、适当的运动和足够的休息，有助于缓解腰疼。