脸部去黄不仅需要外部的护理，还需要内部的调理，以下是一些有效的方法：

1. 饮食调整：多吃一些富含维生素C和抗氧化物质的食物，如绿色蔬菜、水果、坚果和鱼类，可以帮助抵抗皮肤老化，减少黄气。同时，避免过多摄入油腻、辛辣和糖分高的食物。

2. 补充水分：保持充足的水分摄入，帮助体内排除毒素，改善肌肤暗沉。

3. 清洁皮肤：使用温和的洁面产品，每日清洁脸部，去除油脂和污垢，同时避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

4. 使用美白产品：含有维生素C、熊果素、酵素等美白成分的护肤品可以帮助淡化黄气，提升肤色亮度。

5. 定期去角质：可以帮助去除死皮细胞，促进肌肤新陈代谢，减轻黄气。

6. 深度睡眠：保证充足的睡眠，有助于皮肤修复和排毒。

7. 适当运动：促进血液循环，有助于将多余的身体废物排出，改善肌肤健康。

8. 避免过度晒太阳：紫外线是造成皮肤色素沉着的主要原因，记得做好防晒工作。

上述方法结合使用，才能最有效地去黄。如果黄气问题严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要专业的医学美容手段。