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张久亮
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知识库 低压高喝什么茶降压
低压高喝什么茶降压
发布时间:2024-10-29
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低压(舒张压)偏高一般是指低血压,但医学上通常认为90/60mmHg以下的血压偏低,称为低血压。如果您的低压确实偏高,应当首先咨询医生,了解具体原因,因为有些情况下是生理性的,有些则可能是疾病的信号。

茶叶本身并不能直接降低血压,但有些茶叶可能有益于心血管健康,如:

  1. 绿茶:绿茶富含儿茶素,可能有助于促进血液循环,但对血压的影响有限,不能作为治疗的辅助手段,还是需要遵医嘱。

  2. 柠檬草茶:柠檬草有放松心情的作用,可能有助于缓解压力,压力过大有时会引发血压升高。

  3. 菊花茶:菊花茶有助于清热解毒,对高血压有辅助作用,但并非有明确的降压效果。

请记住,如果你血压持续偏高,一定要去医院检查,遵循专业的医疗建议,如需药物治疗,不要自行饮茶代替药物。同时,保持健康的生活方式,如适度运动、均衡饮食、避免熬夜、控制压力也很重要。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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