宝宝发烧需要先区分是哪种类型的发烧。如果是由于普通感冒引起的轻度发烧，建议先用物理降温方法，如擦浴、多喝水、调节室温等。不建议自行给宝宝随意使用药物，特别是成人药物，因为儿童药物的剂量和成分可能与成人不同，且可能存在副作用。

如果宝宝的体温很高（超过38.5℃），或者有其他严重症状如持续哭闹、食欲不振、咳嗽、呕吐、腹泻等，应尽快带宝宝去医院儿科就诊，医生会根据宝宝的具体情况判断是否需要用药以及推荐合适的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。

请记住，预防总是优于治疗，保持宝宝的衣物适宜，室内温暖但不闷热，多给宝宝喝水，避免让宝宝接触冷风，这些都是防止宝宝受凉发烧的重要措施。同时，尽量避免宝宝接触病毒和细菌，增强免疫力是关键。