癫痫病是一种慢性疾病，虽然不能完全预防，但是可以采取一些措施来降低发病的风险。以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免诱发因素：癫痫病的发作常常与一些诱发因素有关，如压力、疲劳、睡眠不足、过度兴奋等。因此，尽量避免这些因素，保持良好的生活习惯。

2. 定期检查：如果你有癫痫病史或者家族史，建议定期进行癫痫筛查。这样可以及早发现潜在的癫痫风险，采取相应的预防措施。

3. 药物治疗：如果你已经确诊为癫痫患者，医生可能会给你开一些抗癫痫药物来控制病情。这些药物可以降低癫痫发作的频率和严重程度。

4. 手术治疗：对于一些难治性癫痫患者，手术可能是一个有效的治疗选择。手术可以切除或刺激某些癫痫病灶，从而减少发作。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，可以有助于预防癫痫病的发生。

总之，预防癫痫病的发生需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、药物治疗、手术治疗等。如果你有任何关于癫痫病的疑问，建议咨询专业医生以获取更具体的建议。