腋下出汗过多，医学上称为”多汗症”，可能是由于多种原因，如遗传、荷尔蒙水平变化、紧张情绪、某些疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病等）或使用某些药物导致。以下是一些可以尝试的方法来缓解过多的腋下出汗：

1. 维持良好的个人卫生：每天洗澡，特别是腋下部位，保持干燥。使用抗菌香皂或沐浴露，并确保彻底冲净。

2. 使用抗汗产品：市面上有抗汗露、腋下专用止汗膏等产品，可以帮助减少出汗。选择无铝配方的产品，防止毛孔堵塞。

3. 穿吸汗衣物：选择吸湿排汗的棉质或透气材料的衣物，减少湿气，有助于缓解出汗。

4. 避免辛辣食物和咖啡：这些可能刺激汗腺分泌。

5. 饮食调节：保持均衡饮食，减少糖和咖啡因摄入，可有助于改善多汗症状。

6. 穿通风衣物：穿透气、轻薄的衣物，帮助汗液蒸发。

7. 心理调适：减少压力和焦虑，练习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。

8. 如果以上方法不能改善情况，或者已经影响到正常生活，可能需要就医，寻求医生的专业建议。医生可能会推荐使用处方药或其他治疗方法，如Botox注射、口服药物或某些微创手术。

请注意，如果出汗伴随异味、发炎、瘙痒等症状，可能是真菌感染或其他健康问题的表现，需要及时就医。