柠檬水受到很多人的喜爱，因为它既能提供维生素C，又有助于解渴和清新口气。关于晚上喝还是白天喝，其实没有绝对的好坏，主要看个人的习惯和需要。

1. 白天喝：白天人体需要更多的水分，饮用柠檬水可以帮助补充水分，提神醒脑，而且柠檬中的维生素C能够增强免疫力，对皮肤也有好处。如果你在下午或晚上容易疲劳，柠檬水可能还具有提神的作用。

2. 晚上喝：柠檬水不适合空腹饮用，因为它酸性较强，可能会对胃黏膜有所刺激。如果你在晚餐后或者睡前想饮用，可以选择在饭后一小时左右，这样对胃的刺激会小一些。柠檬水可以帮助消化，不过如果你有胃酸过多或胃部不适，可能就不适合晚上喝。

总的来说，可以根据你的生活作息和身体需求来决定。如果你是白天工作或学习更需要水分，就白天喝；如果是用来帮助消化或辅助睡前休息，可以在晚餐后适量饮用。