漱口水的作用：

1. 清洁口腔：漱口水能帮助清除口腔中的食物残渣、细菌和 plaque（牙菌斑），尤其对于无法用牙刷刷到的部位如牙缝和牙齿后部，能起到辅助清洁的作用。

2. 减少口臭：漱口水中的某些成分可以中和口腔中的硫化物，从而帮助减少口臭。

3. 预防口腔疾病：一些专门的漱口水含有氟化物，可以防止蛀牙，还有一些针对牙龈炎或口腔溃疡的漱口水，能够促进口腔组织的愈合。

4. 全身健康：一些漱口水可能含有抗菌或消炎成分，可以帮助改善口咽部健康，对于咽喉疾病的人也有辅助治疗效果。

漱口水的危害：

1. 过度使用可能导致口腔干燥：漱口后，口腔中的水分会被摄入，如果频繁使用漱口水而没有足够的水分补充，可能导致口腔干燥。

2. 磨损口腔粘膜：某些漱口水可能含有过于刺激性的成分，长期使用可能损伤口腔内壁。

3. 激发漱口依赖：过度依赖漱口水，可能会忽视日常的牙刷清洁，反倒减弱了刷牙的实际效果。

4. 药物问题：不当使用含药漱口水，如误吞或过量使用，可能会对健康产生负面影响。

总之，漱口水是一种不错的口腔护理工具，但在使用时应遵循使用说明，保持适量，并结合良好的日常口腔卫生习惯。如有特殊口腔健康问题，应在医生的指导下使用。