腰椎间盘突出膏药的选择取决于个人的疼痛程度、敏感性以及医生的建议。以下是一些常见的、在市场上有较高口碑的腰椎间盘突出膏药，供参考：

1. 壮腰健肾膏：斯达舒（舒筋活络，强腰健肾）
2. 龙血竭膏：用于舒缓疼痛（缓解肌肉疲劳，消炎止痛）
3. 云南白药膏：止痛、消肿、止痒，适合轻度疼痛
4. 独活寄生膏：适合风湿性疼痛或其他慢性腰痛
5. 舒筋活络贴：适用于颈椎、腰椎等部位疼痛
6. 芪枣汤烫脊止痛膏：具有疏通经络、止痛效果

请注意，膏药只是辅助治疗，如果腰椎间盘突出症状持续或者加重，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。具体选择哪种膏药，最好在医生的指导下进行。