你的耳朵又疼又痒，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 耳垢：耳垢是耳道内的污垢，可能导致耳朵疼痛和瘙痒。你可以使用耳勺或棉签轻轻清除耳垢。

2. 耳道感染：耳朵感染可能是由细菌或病毒引起的，可能导致疼痛和瘙痒。如果感染严重，建议咨询医生。

3. 过敏反应：某些人可能对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，这可能导致耳朵疼痛和瘙痒。你可以尝试避免接触过敏原。

4. 耳部损伤：如果耳朵受到撞击、挤压或撕裂等伤害，可能会导致疼痛和瘙痒。如果疼痛和瘙痒持续或加重，建议咨询医生。

5. 耳部疾病：某些耳部疾病，如外耳炎、中耳炎等，也可能导致疼痛和瘙痒。如果疼痛和瘙痒持续或加重，建议咨询医生。

如果你尝试了以上方法仍然没有改善，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。