阿胶是传统中药，常用于滋补，对于女性来说，它被认为有助于调节生理、养颜护肤。但是，阿胶并不是特定年龄的人群的专属补品，而是适合于所有年龄段的女性，特别是以下几种情况：

1. 青春期：阿胶可以补血养颜，改善面色黄白、月经不调等问题。
2. 妇女更年期：阿胶有缓解更年期症状的作用，如热潮红、失眠等。
3. 中年期：用于补充营养，预防贫血，保养皮肤。
4. 老年期：适用于气血虚弱、失眠健忘等症状，有助于改善体质。

不过，阿胶性质黏腻，体虚痰湿、消化不良者以及有出血倾向（如高血压、痔疮出血）的人群应慎用。在选择使用阿胶或任何保健品时，最好在医生指导下进行，根据个人体质和需要来决定是否适合。