脂肪粒形成的主要原因包括：

1. 皮肤角质过度堆积：皮肤角质过度堆积是脂肪粒形成的主要原因之一。皮肤角质是皮肤表面的一层保护膜，如果角质过度堆积，就会堵塞毛孔，导致脂肪粒的形成。

2. 皮肤油脂分泌过多：皮肤油脂分泌过多也是脂肪粒形成的一个重要原因。皮肤分泌过多的油脂，容易在毛孔中堆积，形成脂肪粒。

3. 皮肤炎症：皮肤炎症也是脂肪粒形成的一个可能原因。皮肤炎症会导致皮肤细胞过度增生，从而堵塞毛孔，形成脂肪粒。

4. 化妆品使用不当：某些化妆品可能含有过多的油脂或成分，使用不当可能导致皮肤油脂分泌过多，从而形成脂肪粒。

5. 遗传因素：有些人天生容易形成脂肪粒，这可能与遗传因素有关。

为了预防脂肪粒的形成，可以采取以下措施：

1. 定期去角质：定期去角质可以帮助清除皮肤表面的角质，防止角质过度堆积。

2. 选择合适的化妆品：选择不含过多油脂和成分的化妆品，避免使用过多的化妆品。

3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免皮肤油脂堆积。

4. 避免过度按摩：避免过度按摩皮肤，以免刺激皮肤，导致脂肪粒的形成。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，有助于减少脂肪粒的形成。