1岁小孩的免疫系统仍在发展，以下是一些建议，可以帮助1岁小孩增加抵抗力：

1. 母乳喂养：母乳是1岁小孩最好的食物，它含有丰富的免疫物质，可以帮助小孩建立强大的免疫系统。

2. 多样化的食物：除了母乳，1岁小孩应该尝试多样化的食物，包括谷类、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪。这样可以确保他们获得足够的营养，增强免疫功能。

3. 维生素D：维生素D可以帮助1岁小孩吸收钙，这对于骨骼和免疫系统的健康非常重要。建议1岁小孩每天摄入400-600国际单位的维生素D。

4. 益生菌：益生菌可以帮助1岁小孩建立健康的肠道菌群，增强免疫功能。建议1岁小孩每天摄入10-30亿个活的益生菌。

5. 少食多餐：1岁小孩的胃容量较小，建议少食多餐，这样可以保证他们获得足够的营养，同时减轻消化系统的负担。

6. 避免过度喂养：过度喂养可能会导致肥胖，从而降低免疫系统的功能。建议1岁小孩的喂养量与年龄和体重相适应。

7. 接种疫苗：接种疫苗是保护1岁小孩免受感染的重要措施。建议按照医生的建议，按时接种各种疫苗。

希望这些建议能帮到您，帮助1岁小孩增加抵抗力。如果您有其他问题，请随时提问。