脚膝盖关节疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能：

1. 骨关节炎：随着年龄的增长，关节表面可能会磨损，导致骨关节炎，尤其是膝关节，这是最常见的原因之一。

2. 半月板损伤：半月板是连接大腿骨和膝盖骨的软骨，如果受到损伤或撕裂，也可能导致膝盖疼痛。

3. 韧带或肌肉拉伤：做运动或者突然扭伤时，膝盖周围的韧带或肌肉可能会受损，造成疼痛。

4. 肌肉疲劳或过度使用：长期从事需要膝盖用力的运动，如跑步、爬山，可能会导致膝盖疼痛。

5. 痛风：尿酸代谢异常引起关节内尿酸结晶，常表现为夜间突然发作的剧烈疼痛，常见于大脚趾关节，有时也可能影响膝盖。

6. 关节滑膜炎：关节的滑膜发炎也会引起疼痛和肿胀。

7. 其他疾病：例如类风湿关节炎、骨质增生、痛风等也可能导致膝盖疼痛。

如果你持续感到膝盖疼痛，应尽快就医，以明确病因并接受适当的治疗。同时，保持适当的运动和体重，以及使用支撑护具可以帮助缓解疼痛。