肛周脓肿破了通常意味着脓肿已经自行穿破，或者经过医生的处理后穿破。在这种情况下，应该采取以下措施：

1. 清洁：用温水和无菌纱布轻轻清洗患处，避免挤压或抓挠，防止感染扩散。

2. 避免感染：保持伤口干燥清洁，可以涂抹外用抗生素药膏，如红霉素软膏或者医生推荐的药膏。

3. 观察出血：观察是否有大量出血或感染征象，如红肿、疼痛加剧、发热等，应立即就医。

4. 药物治疗：如果有发热、疼痛等症状，可按照医生指示口服抗生素。

5. 就医复查：即使脓肿自行破溃，也应去医院进行复查，确认是否有残留的脓液，并可能需要进一步手术治疗。

6. 康复期护理：避免久坐，多做一些有助于肛周血液循环的运动，如散步、提肛运动，以促进伤口愈合。

在任何情况下，肛周脓肿破裂后都应寻求专业医生的帮助，因为自行处理可能会延误病情或导致感染加重。