怀孕初期的孕吐（恶心和呕吐）是非常常见的早期妊娠反应，大约有70%-90%的孕妇会经历这种情况。这种反应通常在怀孕的第5-12周达到高峰，但也有些人可能会在整个怀孕期间都有不同程度的恶心感觉。

对于初次怀孕的女性，孕吐通常是正常的，但也可能是轻度或重度，个体差异较大。如果孕吐影响了正常的生活（例如，导致体重下降、脱水、电解质失衡等），或者孕妇有严重的孕吐并伴随其他症状（如发热、腹痛、血尿等），就应及时就医，以排除其他可能的并发症。

如果孕妇孕吐症状较轻，可以通过调整饮食习惯（如少食多餐，避免油腻和辛辣食物），保持充足的休息，以及适当运动等方式来缓解。如果症状严重，医生可能会建议使用一些安全的药物来帮助缓解。

总之，孕吐是正常的怀孕反应，但应该根据个人身体状况和症状找到舒适度。如有疑问，最好咨询医生的意见。