黄体功能不足是一种妇科疾病，它主要表现为月经周期缩短、月经频发、不孕或者流产。调理黄体功能不足，主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：医生可能会开具黄体酮或其他黄体生成素替代疗法，以帮助支持黄体功能。这些药物可能在月经周期的关键阶段给予，比如卵泡期末或排卵后。

2. 营养补充：保证均衡饮食，多吃富含维生素E、C和叶酸的食物，如深色蔬菜、坚果、柑橘和全谷物，这些都对黄体功能有好处。

3. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持适度运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体的自我调节能力。

4. 控制压力：压力和心理状态会影响女性激素的分泌，学习一些放松技巧，如冥想、深呼吸或温水泡澡，可以帮助缓解压力。

5. 定期检查：及时与医生沟通，进行定期妇科检查，监测身体状况，以便及时调整治疗方案。

6. 心理调适：保持积极的心态，不要过于焦虑或悲观，因为情绪也会影响患者的内分泌。

治疗黄体功能不足需要综合调理，根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵医嘱，注意身体变化，如有不适及时与医生沟通。