以下是一些常见的含碘的食物：

1. 海带：海带是一种富含碘的食物，每100克海带中碘含量约为1700微克。

2. 海参：海参也是一种富含碘的食物，每100克干海参中碘含量约为1000微克。

3. 虾皮：虾皮是一种常见的调味料，也是一种富含碘的食物，每100克虾皮中碘含量约为1000微克。

4. 鳕鱼：鳕鱼是一种富含碘的鱼类，每100克鳕鱼中碘含量约为1000微克。

5. 干贝：干贝也是一种富含碘的食物，每100克干贝中碘含量约为1000微克。

6. 鱼翅：鱼翅是一种珍贵的食材，也是一种富含碘的食物，每100克鱼翅中碘含量约为1000微克。

7. 鲔鱼：鲔鱼是一种富含碘的鱼类，每100克鲔鱼中碘含量约为1000微克。

除了上述食物，其他一些含碘的食物还包括：

• 鲑鱼
• 鲈鱼
• 鲷鱼
• 鲮鱼
• 鲶鱼
• 鳕鱼肝
• 鳕鱼籽

这些食物可以作为日常饮食的一部分，以增加碘的摄入量。然而，在食用这些食物时，也需要注意适量，因为过量的碘摄入可能会对健康造成负面影响。