长痘痘是一种常见的皮肤问题，有很多药膏可以帮助缓解症状。以下是一些常用的药膏，你可以根据自己的具体情况选择适合的药膏：

1. 维A酸类药膏：如维A酸乳膏、异维A酸乳膏等。这些药膏可以促进皮肤细胞的新陈代谢，减少痘痘的形成。

2. 过氧化苯甲酰类药膏：如过氧化苯甲酰凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等。这些药膏可以杀灭细菌，减轻炎症和红肿。

3. 抗生素类药膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。这些药膏可以杀灭细菌，减轻炎症和红肿。

4. 水杨酸类药膏：如水杨酸凝胶、水杨酸乳膏等。这些药膏可以溶解角质，减少痘痘的形成。

5. 茶树油类药膏：如茶树油凝胶、茶树油乳膏等。这些药膏可以杀菌消炎，减轻红肿和炎症。

在使用药膏之前，建议你先咨询皮肤科医生，了解自己的皮肤状况，并选择适合的药膏。在使用药膏时，要严格按照使用说明，避免过度使用或长期使用。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、充足睡眠、保持皮肤清洁等，也有助于缓解痘痘问题。