鼻中隔偏曲是一种常见的鼻部疾病，病人通常会表现出鼻塞、头痛、鼻出血、嗅觉减退等症状。虽然自我检查可能无法确诊鼻中隔偏曲，但你可以通过以下几个方法来初步评估：

1. 观察鼻腔：在镜子里观察自己的鼻腔，看看鼻腔是否有明显的不对称，例如一侧鼻孔较大或鼻软骨突出。

2. 检查鼻塞：是否经常有鼻塞感，尤其在睡眠或侧卧时更为严重。

3. 疼痛和不适：是否有持续的鼻部疼痛，或者在用力吸气、打喷嚏时感到不适。

4. 嗅觉问题：是否发现自己的嗅觉有所减退。

5. 血液检查：有时候鼻出血可能是鼻中隔偏曲的症状之一。

但是，这些自我观察方法只能提供一些初步线索，确诊鼻中隔偏曲还需要医生的专业检查，包括鼻内镜检查、X光或CT扫描等。如果有以上情况或其他不适，建议及时就医。