外阴活检是一种常见的妇科检查方法，用于检查外阴、宫颈和子宫颈等部位的健康状况。在外阴活检后，休息是非常重要的。以下是一些建议：

1. 休息时间：一般建议在外阴活检后休息至少24小时，以确保身体有足够的时间来恢复和愈合。

2. 活动限制：在休息期间，尽量避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。

3. 保持清洁：外阴活检后，保持外阴区域的清洁非常重要。使用干净的毛巾轻轻擦拭外阴区域，避免使用刺激性的清洁剂。

4. 饮食建议：在休息期间，保持饮食的均衡和营养丰富。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激伤口愈合。

5. 定期复查：外阴活检后，医生可能会建议定期复查，以观察伤口愈合情况。请按照医生的建议进行复查。

总之，外阴活检后，休息是非常重要的，以帮助身体恢复和愈合。在休息期间，保持外阴区域的清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，并遵循医生的建议进行复查。