怀孕三个月的乳房胀痛在医学上是一种常见的现象，通常与怀孕期间的荷尔蒙变化有关。这种胀痛可能是由于乳房内部组织膨胀、乳腺导管扩张以及乳腺腺体分泌增加所导致的。

在怀孕期间，荷尔蒙的变化会导致乳腺组织膨胀，乳腺导管扩张，以及乳腺腺体分泌增加。这些变化可能会导致乳房胀痛、肿胀、触痛等症状。这些症状通常在怀孕早期开始出现，并在怀孕后期逐渐减轻。

然而，每个人的怀孕经历和乳房胀痛的程度可能会有所不同。如果你的胀痛严重影响了你的日常生活，或者你的医生认为这可能是一种严重的问题，那么建议你咨询专业医生的意见。

如果你的乳房胀痛并不严重，你可以尝试一些缓解的方法，比如穿着宽松的内衣，避免过度劳累，保持良好的姿势，进行适当的乳房按摩等等。

总的来说，怀孕三个月的乳房胀痛在医学上是正常的现象，但如果你的胀痛严重影响了你的生活，还是建议你咨询专业医生的意见。