眼袋泪沟凹陷是一种常见的眼部问题，恢复的过程可能因个体差异而有所不同。以下是一些可能有助于恢复眼袋泪沟凹陷的建议：

1. 生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以有助于改善眼部问题。

2. 保湿：保持眼部的湿润可以帮助减轻眼袋泪沟凹陷。使用保湿的眼霜和眼部护理产品，如含有透明质酸或维生素E的产品，可以帮助改善眼部问题。

3. 按摩：使用指腹轻轻按摩眼袋泪沟凹陷的区域，可以促进血液循环和淋巴流动，有助于改善眼部问题。

4. 手术治疗：对于严重的眼袋泪沟凹陷，手术治疗可能是一个有效的选择。常见的手术治疗包括眼袋手术和泪沟填充手术。

5. 激光治疗：激光治疗可以用于改善眼袋泪沟凹陷。激光治疗可以通过刺激胶原蛋白再生和收紧皮肤来改善眼部问题。

6. 手术前的准备：在进行手术治疗之前，可能需要进行一些准备工作，如术前检查、术前准备和术后护理。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个体情况由专业医生制定。如果你有严重的眼袋泪沟凹陷问题，最好咨询专业医生的意见。