左肩膀疼痛可能是多种疾病的症状，警惕的三种病包括：

1. 颈肩部肌肉骨骼问题：长时间在办公桌前工作或使用手机、电脑时会导致肩部肌肉劳损、肩周炎，特别是“鼠标手”或“手机手”，这种情况下，肩部可能会感到疼痛和不适。若疼痛持续，可能需要理疗、肩部按摩或者药物治疗。

2. 肩袖损伤：肩袖是连接肩胛骨和上臂骨的一群肌肉，如果这个区域的肌肉或肌腱受伤，如长期重复性活动、运动损伤或是肩关节老化，都可能导致肩部疼痛。肩袖损伤需要专业医生诊断，可能需要物理治疗、药物治疗或手术。

3. 肩关节疾病：如肩关节炎、滑囊炎或骨折等。这些疾病可能会引起肩部疼痛、僵硬和活动受限，有时伴随着关节肿胀。这类疾病需要通过医生的影像学检查来确诊，可能需要药物治疗、手术治疗或物理疗法。

如果左肩部疼痛持续不断，严重影响日常生活，建议及时就医，接受专业医生的检查和诊断，以便尽早治疗。