排便不尽或者感觉有大便拉不出来的症状可能与多种原因有关，可能是由于便秘、肠道疾病（如肠道炎、痔疮、肛裂等）、肠道功能紊乱、肠道肿瘤、炎症性肠病等。以下是一些可能的原因和建议：

1. 便秘：水分和纤维摄取不足，或是缺乏运动，都可能导致便秘。增加膳食纤维，多喝水，定时排便，适当运动可以帮助改善。

2. 肠道疾病：如果有持续的不适感，可能是肠道疾病，如痔疮或肠道炎症，需要看医生检查。

3. 肠道功能紊乱：一些病人可能会因为肠道蠕动过慢或过快而导致排便不适，可能需要医生诊断和治疗。

4. 肿瘤等严重疾病：如果症状持续存在或加重，应考虑是否存在肠道肿瘤等问题，需要尽快就医。

建议你尽快去医院就诊，由专业医生进行检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。如果疼痛或出血等症状加重，应立即就医。同时，保持良好的饮食习惯和规律的运动，对预防这些问题也有帮助。