感冒发烧是一种常见的疾病，常常伴随着耳朵闷闷的感觉。这种感觉可能是由于感冒病毒引起的炎症，导致耳道内的分泌物增多，从而导致耳朵闷闷的感觉。

以下是一些建议，希望能帮助你缓解耳朵闷闷的感觉：

1. 使用温盐水冲洗耳朵：用温盐水（室温下）轻轻冲洗耳朵，可以帮助清除耳道内的分泌物，缓解耳朵闷闷的感觉。

2. 使用耳滴：耳滴是一种含有抗菌成分的液体，可以帮助缓解耳朵闷闷的感觉。你可以在医生的建议下使用耳滴。

3. 保持耳道干燥：使用棉签轻轻擦拭耳道，保持干燥，可以减少耳道内的分泌物。

4. 避免擤鼻涕：感冒期间，擤鼻涕可能会使耳道内的分泌物增多，导致耳朵闷闷的感觉。尽量避免擤鼻涕，或者使用纸巾轻轻擤鼻涕。

5. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助缓解感冒症状，包括耳朵闷闷的感觉。

如果耳朵闷闷的感觉持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。