颈椎退行性改变，是指颈椎随着年龄增长而发生的生理或病理改变，这种改变是正常的衰老过程，与人体的寿命有关。一般情况下，轻度的颈椎退行性变化并不严重，可能仅有轻微的颈部不适或轻微的颈椎病症状，如颈部僵硬、轻微疼痛等。

然而，如果颈椎退行性改变严重，可能会引起颈椎间盘突出、颈椎骨刺、颈椎管狭窄等问题，导致神经受压，引起头痛、眩晕、手臂麻木等症状，甚至影响日常活动和生活质量。严重的颈椎病可能需要医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。

因此，对待颈椎退行性改变，我们应该保持良好的生活习惯，定期做颈椎保健运动，避免长时间低头看手机或电脑，一旦出现症状，应及时就医，听从医生的建议进行适当的治疗。