侧切伤口是顺产过程中常见的，特别是在会阴部难以自然分娩的情况下，医生可能会进行侧切手术以帮助胎儿顺利出生。侧切后的伤口疼痛是正常的，特别是在产后恢复初期。以下是一些缓解侧切伤口疼痛的方法：

1. 规律休息：保证充足的睡眠，身体在休息时可以更好地修复伤口。

2. 保持局部清洁：每次大小便后，用温开水清洗会阴部，并用无菌纱布轻轻拍干，避免感染或刺激伤口。

3. 冷敷或热敷：伤口初期肿胀时可用冷敷缓解，后期需要愈合时用热敷（如热水袋或暖宝宝）有助于放松肌肉，缓解疼痛。

4. 使用药物：可在医生指导下使用外用药膏，如含有止痛成分的药膏，或者口服一些非处方止痛药如布洛芬，但遵循剂量。

5. 饮食调理：多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，帮助伤口愈合。

6. 坐便器垫使用：购买特制的坐便器垫，可以减少坐着时对伤口的摩擦。

7. 呼吸或放松技巧：学习深呼吸或其他放松技巧，帮助分散注意力，减轻疼痛的感知。

8. 心理支持：保持良好的心态，过度的精神压力可能加重疼痛感。如果感到不适，可以咨询心理医生。

如果疼痛持续不减或者伴有发热、红肿、分泌物异常等症状，应立即联系医生，可能需要调整治疗方案。