如果你正在经历这些症状，可能是消化系统不适的表现。打嗝通常是因为吞咽了过多空气，肚子疼和拉肚子可能跟饮食不洁、食物过敏、消化不良、肠胃炎或病毒感染等有关。如果你的症状持续，且伴有高热、严重腹痛、血便等情况，建议尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。

在家中，可以尝试以下措施缓解不适：

1. 喝足够的水，防止脱水。

2. 避免油腻和辛辣食物，选择清淡易消化的食物。

3. 确保休息足够，避免过度劳累。

4. 试试用热水袋敷在肚子上，可以缓解疼痛。

5. 如果是胃酸过多，可以试着喝一些苏打水。

但请记住，这些措施只是暂时缓解，如果症状持续不减或者加重，还是要及时就医。