大脚骨，医学上称为扁平足或者足舟骨塌陷，是一种常见的足部骨骼问题。治疗方法取决于问题的严重性以及症状。以下是一些常见的治疗方法：

1. 减压和物理疗法：轻度的大脚骨可以通过改变步态、穿透气舒适的鞋子、使用足弓支撑或者进行足部肌肉强化等方法缓解症状。

2. 矫形器或外固定：对于中度问题，可能需要定制的矫形器或者临时的支撑设备，帮助重塑足部骨骼和肌肉平衡。

3. 物理治疗：物理治疗师可能会指导一系列的拉伸、增强肌肉和改善步态的训练。

4. 手术矫正：如果大脚骨塌陷非常严重，严重影响生活质量，可能需要手术来修复或替换扁平的足舟骨。手术可能会包括植骨、韧带手术或者骨头牵引等。

请咨询专业医生，根据个人情况制定最适合的治疗方案。同时，预防大脚骨的最好方法是保持正确的步态，避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子。