中医认为，高血压主要是由于长期的精神压力、情志不舒、饮食不当、生活习惯等导致气血运行不畅，气滞血瘀，肝肾失衡。推拿作为一种中医疗法，可以起到一定的辅助调理作用，以下是一些常用的中医推拿手法：

1. 涤纶经穴推拿：包括太冲、足三里、三阴交、涌泉等肝肾经络穴，以疏通气血，舒缓情绪。

2. 按揉百会穴：百会穴位于头顶，有醒脑、平肝的作用，有助于缓解高血压引起的头晕。

3. 按揉风池穴：风池穴位于颈部后侧，可以帮助缓解颈部紧张，改善血液循环。

4. 腕背屈与屈腕运动：可以按摩少商、鱼际、劳宫等穴位，有助于调整心脏和血管的功能。

5. 桂枝滚法：桂枝是中医常用的治疗高血压的药材，用桂枝滚在背部督脉和两侧膀胱经上，有温经散寒、行气活血的效果。

请在专业中医师的指导下进行，特别是对于高血压患者，推拿时力度要适中，避免用力过猛导致血压反弹。若血压高度偏高或有并发症，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。