充血性胃窦炎，也称为胃窦炎，主要是由于胃窦部位的黏膜发生炎症，表现为胃酸分泌增多或胃黏膜充血、水肿。它的严重程度需根据个体的具体病情以及是否引起明显的症状来判断。

在轻度情况下，充血性胃窦炎可能不会引起太大的不适，仅表现为餐后轻微的饱胀感或消化不良。然而，如果炎症持续严重，可能会导致胃部疼痛、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状，甚至可能并发胃溃疡、胃出血等并发症，对健康造成威胁。

因此，如果你有这类症状，建议及时就医，通过医生的诊断来判断病情的严重程度，并给予相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定时定量饮食，避免过饱、过饥，减少刺激性食物的摄入，以及避免吸烟和饮酒等也有助于疾病的管理。