有一些穴位被认为可以帮助调节血压，通常被称为“保健穴位”或“压病穴位”。以下几个常用的穴位被誉为有助于降压：

1. 涌泉穴：位于脚趾尖下方，按摩涌泉穴有助于降低血压，但请注意，任何穴位的按摩都应在专业人士指导下进行，尤其是对于患有严重高血压的人。

2. 太溪穴：位于脚跟内侧，第一、二趾趾骨之间凹陷处，经常按摩可以调节肾脏功能，进而有助于血压控制。

3. 风池穴：位于颈部后面，耳垂与下颌连线的中点，颈椎两侧肌肉凹陷的位置。按摩风池穴可以缓解紧张和压力，间接影响血压。

4. 合谷穴：位于手掌大拇指和食指的关节关节凹陷处，按摩合谷穴有助于平息血压，减轻紧张状态。

5. 内关穴：位于腕部内侧，大约在腕横纹上两个横指的位置。按摩内关穴可有助于调节心率和血压。

这些穴位的按摩可采取温和的方式，每次大约十分钟，但高血压患者应在医生的指导下进行。重要的是保持健康的生活习惯，包括定时定量的活动、均衡饮食及管理情绪，这才是控制血压的关键。如果高血压严重，还是需要遵医嘱，进行药物治疗。