老年退行性骨关节炎，也称作骨关节炎或者OA（Osteoarthritis），是一种常见的退行性疾病，多见于中老年人。其主要特征是关节软骨退化、骨质增生、关节囊和韧带增厚等。治疗老年退行性骨关节炎主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方强效药物或使用关节内注射药物。透明质酸钠、硫酸软骨素等软骨保护剂，也有助于改善关节症状。

2. 物理治疗：包括热疗、冷疗、关节活动训练、肌肉力量训练和关节稳定性锻炼，这些都有助于减轻疼痛、改善关节功能。

3. 减重：过重会增加关节负担，减轻体重可以减轻疼痛并延缓疾病进展。

4. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意关节休息，适当锻炼，选择适当的鞋子，以减轻关节压力。

5. 手术治疗：如果药物、物理治疗等保守治疗无效，严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、关节置换手术等。

除了以上治疗，保持良好的心态也非常重要，适当的休息和放松也有助于疾病的管理。请在医生的指导下进行治疗。