痘印变黑可能是因为炎症后色素沉着，这是一种常见的皮肤反应。随着时间的推移，一些痘印可能会逐渐淡化，但这需要一个较长的过程，可能几个月甚至几年。以下是一些帮助痘印淡化的方法：

1. 注意防晒：紫外线会加速色素沉着，防晒可以减慢淡化过程。
2. 使用淡化产品：含有维生素C、熊果素、尼古酸等成分的产品有助于淡化痘印。
3. 化妆品遮盖：使用遮瑕膏或痘印修复专用产品。
4. 轻微的去角质：可以帮助去除表层死皮细胞，促进新皮肤生成。
5. 保持皮肤健康：均衡饮食，保持充足睡眠，避免过度压力，这些都有助于皮肤恢复。

如果痘印长时间不淡化，或者有加重的趋势，建议咨询皮肤科医生，可能需要专业的治疗。