月经量太少可能是月经不调的一种表现。以下是一些可能有助于改善月经量太少的建议：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动和减少压力。这些生活方式可以改善月经不调的症状。

2. 饮食调理：一些食物可能对月经量有影响，如姜、红糖、红枣等。这些食物可以促进血液循环，增加月经量。

3. 中药调理：一些中药可能对月经量有改善作用，如当归、川芎、益母草等。但建议在使用中药之前咨询专业中医师的建议。

4. 药物治疗：一些药物可能对月经量有改善作用，如黄体酮、雌激素等。但建议在使用药物之前咨询专业医生的建议。

5. 心理疏导：心理压力可能对月经量有影响。通过心理疏导和放松技巧，如瑜伽、冥想等，可以减轻心理压力，改善月经量。

总之，月经量太少可能是月经不调的一种表现，通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、药物治疗和心理疏导等方法可能有助于改善月经量。建议在尝试这些方法之前，先咨询专业医生的建议。