椎骨骨折的恢复时间因人而异，严重程度、年龄、身体状况、治疗方法及个体差异等因素都会影响康复过程。在任何情况下，都需要专业医生的评估和指导。以下是一般的恢复指导：

1. 轻度或稳定性骨折：可能需要几周到几个月的时间，取决于骨折的位置和治疗方法，可以通过物理疗法恢复到日常生活。

2. 中度至重度骨折，涉及椎间盘或神经受损：可能需要更长时间，可能需要手术治疗，恢复可能需要几个月甚至几年。康复期间可能需要佩戴脊柱支撑器或进行康复训练。

3. 老年人或体弱者：恢复速度可能较慢，需要更长时间的恢复和护理。

4. 骨折伴有感染或并发症：治疗可能会更加复杂，康复时间可能相应延长。

在整个治疗过程中，保持积极的心态，遵循医生的建议，如适当的药物治疗、物理治疗、保持良好的营养和休息，都是非常重要的。康复速度不仅取决于骨折本身，还取决于患者的整体健康状况和康复计划。如果你或你的亲人有椎骨骨折，建议及时就医并咨询专业意见。