长头发掉发严重可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因：

1. 遗传因素：遗传性脱发（如男性型脱发或女性型脱发）是很常见的原因，多数是由于基因影响，导致毛囊逐渐萎缩。

2. 荷尔蒙失衡：女性头发掉落可能与激素变化有关，如怀孕、分娩、更年期或服用某些药物（如口服避孕药或治疗痤疮的药物）。

3. 营养不良：缺乏必要的营养，如蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素等，也可以导致头发脱落。

4. 压力和焦虑：长期的高压和精神压力可能导致内分泌失调，从而影响头发的生长。

5. 生活方式：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动，都可能对头发健康造成影响。

6. 疾病或药物：某些疾病（如甲状腺疾病、免疫性疾病或化疗药物）可能会导致头发脱落。

7. 过度造型或处理：频繁烫发、染发、拉直、吹热风等可能导致头发脆弱，严重时引起掉发。

如果长期掉发严重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，找出病因并针对性治疗。保持健康的生活习惯和充足的营养对头发健康也非常重要。