对于先兆流产的孕妇来说，水果是可以吃的，事实上，吃水果对健康是有益的。水果富含维生素、矿物质和纤维素，对孕妇的身体恢复和胎儿的发育都有好处。但需要注意的是：

1. 避免寒凉性水果：如西瓜、柿子、火龙果等，这些可能会引起子宫收缩，不利于孕早期胎儿的稳定。

2. 选择易消化的水果：如香蕉、苹果、熟透的梨等，消化过程轻柔，不会对流产风险造成太大影响。

3. 食用适量：不要过量，一天1-2个水果即可，防止血糖升高或腹泻。

4. 清洗干净：无论购买何种水果，都要确保清洗干净或削皮后再食用，以防食物污染导致感染。

5. 个人体质：不同人的体质差异，对某些水果可能会有不同的反应，如果在食用后有不适，如腹痛、腹泻等，应及时停止食用。

重要的是，孕妇在先兆流产期间，一定要遵循医生的建议，定期复查，保持良好的生活习惯，保证足够的休息和营养，不要进行剧烈运动，以降低流产风险。