咽炎是一种常见的喉咙疾病，通常表现为喉咙疼痛、咳嗽和喉咙异物感等症状。以下是一些快速止咳的方法：

1. 喝温水：喝温水可以缓解喉咙疼痛和炎症。温水可以帮助稀释黏液，使喉咙更容易清除。

2. 使用盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀。用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和炎症。

3. 吃蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和炎症。将一勺蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后喝下。

4. 使用薄荷茶：薄荷茶具有清凉和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和炎症。将一小勺薄荷叶加入一杯温水中，搅拌均匀后喝下。

5. 使用蜂蜜柠檬茶：将一小勺蜂蜜和一片柠檬放入一杯温水中，搅拌均匀后喝下。柠檬具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

6. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，导致咳嗽和炎症。

7. 保持喉咙湿润：保持喉咙湿润可以缓解喉咙疼痛和炎症。使用润喉糖或含片可以帮助保持喉咙湿润。

8. 休息和放松：休息和放松可以减轻喉咙疼痛和炎症。避免过度劳累和过度用嗓，保持充足的睡眠。

请注意，这些方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。