子宫肌瘤患者在选择避孕方式时，需要考虑到可能存在的风险和对身体的影响。以下是对宫内节育器（IUD，即宫内上环）和避孕套这两种方法的分析：

1. 宫内节育器（IUD）：

• 优点：宫内上环是一种长效的避孕方式，可防止意外怀孕，且使用期间性生活不需要额外采取其他避孕措施。对于子宫肌瘤患者来说，如果宫腔大小和肌瘤位置允许，使用宫内上环可能是一个相对少影响的选择，因为它不会像药物那样直接作用于子宫内膜。
• 缺点：子宫肌瘤可能会影响IUD的放置和取出，比如可能会增加移位、感染的风险。因此，需在医生的专业指导下进行。此外，一些患者可能会感到疼痛、不适或月经量改变。
• 考虑：如果肌瘤大小和位置允许，且您希望长期避孕且对药物影响不敏感，IUD可能是一个合适的选择。

1. 避孕套：

• 优点：避孕套是一种即用即弃的避孕方法，不仅避孕效果较好，也能防止性传播疾病。这种方式对子宫肌瘤的影响较小，因为避孕套仅影响到子宫外部。
• 缺点：需要每次性生活时使用，并需要良好的使用技巧以保证避孕效果。如果患者对乳胶过敏，可能需要选择其他类型的避孕套。
• 考虑：对于子宫肌瘤患者或对药物影响比较敏感的人来说，使用避孕套是一种选择，但需考虑到需要持续性地使用。

总的来说，您应该在妇科医生的指导下选择适合自己的避孕方式，考虑到自身病情、肌瘤的位置和大小、个人需求以及对不同方法的适应性。同时，定期随访，监测肌瘤的变化也是非常重要的。