产后肚皮松弛是许多妈妈面临的问题，主要是因为孕期子宫的扩张和分娩过程中产生的松弛。以下是一些方法来帮助收紧肚皮：

1. 做恢复运动：产后逐渐增加轻度运动，比如产后瑜伽、盆底肌训练（Kegel运动）、腹部收缩运动。这些运动可以帮助加强腹肌，改善肚皮松弛。

2. 健康饮食：保持足够的水分，多吃富含蛋白质和纤维的食物，帮助身体恢复和紧致肌肉。

3. 穿合适的内衣：选择覆盖肚皮且有弹性的产后收腹衣或束腹带，可以帮助提升腹部肌肉，减轻松弛。

4. 保持良好姿势：避免长时间坐立不动，保持良好的坐姿和走路姿势，有助于腹部肌肉的收紧。

5. 避免过快减重：减重速度过快可能会让腹部皮肤失去弹性，因此要通过健康的饮食和运动慢慢恢复。

6. 给足够的时间：恢复需要时间，不要急于求成，可以在医生的指导下进行。

如果以上方法效果不明显，或者肚皮松弛过于严重影响日常生活，建议向皮肤科医生或者塑形专家咨询，他们可能能够提供更专业的建议和治疗方案。