艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶产生的热量在一定的穴位或部位进行熏烤，以达到调节身体阴阳、气血、舒解疲劳、驱寒除湿等目的。艾灸对身体的影响主要体现在两个方面：

1. 补充气血：艾叶温热，可以温通经络，调和气血。适当的艾灸可以帮助改善气血运行不畅的情况，比如对于气血虚弱的人，适当的艾灸可以刺激穴位，提高气血的活力。

2. 消耗气血：如果艾灸的火力过大或者使用时间过长，或者选择的穴位不合适，可能会导致气血过度消耗。这是因为人体对热量的吸收是有一定限度的，如果过度刺激，反而会消耗身体的气血来抵抗热量，适得其反。

因此，艾灸需要根据个人体质、病症和身体反应来进行，适度进行。在进行艾灸时，应由专业中医师指导，不可自行过量或乱灸。如果你在艾灸后感到气血消耗过多或其他不适，应及时停止并咨询医生。