潮热，医学术语为盗汗，指皮肤突然出现红斑，而且期间会流出大量汗水。潮热很常见，要命且让人非常不舒服，在65岁以上的人群中尤为常见，因为急性的或慢性的肾病、肿瘤、感染、肺病和甲状腺机能低下都可能导致潮热。但是，无论潮热由何种理由引起，你都有几种方式来缓解它。

警告

• 潮热也可能显示出更严重的医疗状况的早期迹象，这些问题包括： * 皮肤癌； * 原发性醛固酮增多症； * 风湿热。

• 潮热有时会导致严重的医学状况。如果你经常潮热，并且

• 睡觉时出太多汗，这可能导致体内脱水。

• 持续出汗，导致湿疹、皮疹、疮或感染。

• 出汗量巨大，导致内裤湿透。

• 肌肉痉挛或疲劳。

• • 取消急诊预约，只有一个紧急情况才能使你取消疏导等待；如果得到了一个更紧急的预约，那么很可能小情况变成了大问题，需要被诊断和治疗。

• • 就医。 如果持续经常发热，应该立即寻求医疗照护。与此同时，也要联系你的医生，预约一对一的会面，找出导致潮热的原因。

了解潮热是怎么一回事

潮热是一种被焦虑和不适，也可能被发抖或盗汗所伴随的症状。和其他由体温调节问题引起的潮热不同的是，发作那一刻，你可能会感到仿佛身体的某一部分正在燃烧。皮肤常也迅速变红、发烫和出汗，会导致皮肤感觉温热甚至滚动。你可能会有以下症状：

• 双手流汗。
• 脸发红。
• 心跳加快。
• 哮喘、呼吸急促或打呼噜，嘴唇发紫。
• 胸闷。
• 味道或眼睛里出现难闻的气味：醋、尿液或燃气。

穿透气服装

穿几件棉或网眼布的宽松衣服，有助于减少潮热突袭时的不适感。勿以为穿着太厚可保暖，过多衣物只会发汗更多。你仅需多加一件衣服，以便在突然气温降低时保暖。此外，勿穿紧身衣或厚围巾，它们会捂紧或0