中医认为痛经是由于女性在经期气血运行不畅，或气血亏损，或寒湿凝滞导致的经脉拘急，不通则痛。根据中医辨证论治的原则，痛经的治疗可以根据不同的症状和体质分为以下几种类型：

1. 血瘀型：经期疼痛剧烈，血色紫暗有血块，经期延后。治疗方法是活血化瘀，行气止痛，常用的方剂有当归补血汤合失笑散。

2. 寒凝型：经期冷痛，月经颜色紫黑，有血块，畏寒肢冷。治疗方法是温经散寒，活血止痛，常用方剂有温经汤。

3. 肾阳虚型：经期小腹冷痛，腰膝酸软，四肢冰冷。治疗方法是温肾助阳，调经止痛，常用的方剂有当归四逆汤。

4. 脾虚型：经期疼痛不明显，但有经前腹胀，经后疲乏无力。治疗方法是健脾益气，活血调经，常用的方剂有四君子汤合益母草颗粒。

5. 气虚型：经期疼痛轻，但头晕目眩，面色苍白。治疗方法是补气养血，调经止痛，常用的方剂有八珍汤或四君子汤。

治疗痛经时，应根据自己的具体症状和体质找到适合自己的辨证类型，用药需在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如避免劳累、情绪波动，饮食注意温补，适当运动也有助于改善症状。