痣其实是皮肤的良性色素沉着或者皮肤局部的组织增生，大部分痣是不需要处理的，特别是对于生长在隐蔽位置或者不影响美观的痣，可以定期观察。然而，如果发现皮肤痣有以下情况，应该寻求医生帮助：

1. 痣变得越来越大，尤其是快速增大；
2. 痣颜色深浅不一或者边缘模糊；
3. 痣出现疼痛、瘙痒、出血或者溢液；
4. 有家族中有人患有痣类皮肤病（如蓝痣、黑色素瘤等）；
5. 痣经常摩擦或受伤；
6. 在暴露于阳光下或青春期等生长活跃期，痣突然显现。

如果出现上述情况，应去医院皮肤科就诊，可能需做皮肤活检以排除恶性病变。医生会根据实际情况给出治疗建议，可能包括切除、激光治疗、冷冻疗法等。预防痣的恶性转化，避免阳光直接照射是至关重要的，尤其是在儿童和青少年时期。

请记住，任何关于皮肤问题的决策都应由专业医生进行评估。不要自行用药或处理，以防造成不必要的损伤。