内痔便血是一种常见的临床症状，主要是由于内痔血管的破裂导致的。对于内痔便血，可以采取以下措施：

1. 饮食调整：保持饮食健康，多吃蔬菜、水果、全麦食品，避免辛辣、刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，以软化大便，减轻肛门压力。

2. 增强运动：适当运动能促进肠胃蠕动，避免便秘，减轻肛门压力。如散步、瑜伽等。

3. 定期坐浴：使用温水坐浴，有助于放松肛门肌肉，缓解疼痛和炎症，促进伤口愈合。

4. 避免久坐：长时间坐着会增加肛门的压力，可能加重痔疮症状，需适当休息和活动。

5. 及时排便：避免忍便，以防加重痔疮症状。

6. 药物治疗：可使用一些局部止血药、消炎药或促进肛门黏膜恢复的药物，但应在医生指导下使用。

7. 物理疗法：如痔疮栓剂或痔疮膏，能缓解症状并帮助病情恢复。

8. 植入疗法或手术：如果非手术治疗无效，且症状严重，可能需要医生进行手术治疗，如橡皮筋结扎、套扎、切除等。

如果内痔便血持续不止或加重，应及时就医，由专业医生进行详细的评估并制定合适的治疗方案。