婴儿辅食添加通常是根据他们的月龄和发展阶段进行的，以下是一个大致的时间表，但每个婴儿发育速度不同，具体的添加时间可以稍有调整：

• 4-6个月：开始添加辅食，从单一的谷物糊开始，如米粉或燕麦粉，每天1-2茶匙，逐渐增加量。可以尝试果泥或蔬菜泥。
• 6-8个月：增加辅食种类，如蔬菜泥、水果泥，以及肉类、鱼类等，每天2-3餐，每餐1-2汤匙。开始尝试稠一些的糊状食物。
• 8-10个月：开始吃各种形状的固体食物，如碎肉、碎菜、面包片等，每日3-4餐，逐渐接近成人食物的口感和风味。
• 10-12个月：增加全谷物、酸奶、碎肉、豆腐等，让孩子适应更多的食物类型，每天4-5餐，满足一天所需的营养。

4个月前，大部分宝宝主要以母乳或配方奶为主。在添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，避免食物过敏，每次添加新的食物，最好先尝试1-2天，观察是否出现不适。同时，避免给1岁以内的婴儿添加盐、糖和添加防腐剂的食品。如果宝宝没有明显不适，并对新食物有积极反应，就可以继续增加食物种类和量。记得咨询儿科医生的建议。