姨妈期间出现偏头痛是比较常见的现象，这可能与体内激素水平的变化有关。这是因为女性在月经周期中，激素如雌激素和孕激素会发生波动，这可能导致血管的舒缩功能受影响，进而引起头痛。有几个可能的原因：

1. 血管扩张：雌激素水平下降时，血管可能会扩张，导致头部压力增加，引发偏头痛。
2. 血液黏稠度增加：月经期间，血液中的血小板数量增加，可能导致血液黏稠度增高，血流不畅，引起头痛。
3. 缺乏营养：有些女性可能在月经期营养摄取不足，如缺乏镁、维生素B6等，这些都可能影响神经系统，引发偏头痛。

如果你经常在月经期间感到偏头痛，可以试试以下方法来缓解疼痛：

- 保持充足的睡眠和规律的作息；

- 饮食健康，保持水分平衡，多吃富含维生素和矿物质的食物；

- 适当运动，避免过度劳累；

- 用暖水袋敷在痛处，或试试姜、薄荷等具有舒缓作用的草药；

- 如果疼痛严重，可以咨询医生，看是否需要使用非处方的止痛药或尝试其他治疗手段。

如果头痛持续严重或疼痛演变其他症状，请及时就医检查。